Wpływ yerba mate na organizm

2018-01-05

 Yerba Mate to napar, który ma w sobie mnóstwo składników mineralnych, antyoksydantów i barwników oraz witamin. Dzięki temu jest tak bogatym we właściwości zdrowotne napojem. Dowiedz się, czy warto pić yerba mate i jakich efektów możesz się spodziewać.

 

yerba mate a wpływ na organizm

Na co wpływa yerba mate?

 

Przede wszystkim niweluje zmęczenie psychiczne i wpływa pozytywnie na pamięć i koncentrację. Działa również ochronnie na serce i układ krwionośny. Oprócz tego obniża poziom cholesterolu. Ma działanie przeciwmiażdżycowe i obniża ryzyko chorób serca. Yerba mate posiada duże zawartości magnezu, potasu oraz manganu. Dzięki temu pomaga w zachowaniu odpowiedniej ilości elektrolitów w organizmie. Yerba mate ma w sobie mnóstwo witamin, są to m.in.:

Witamina A, która bardzo dobrze wpływa na wzrok i oczy.

Witamina C, która wpływa na liczbę krwinek i układ odpornościowy.

Witamina E, która jest odpowiedzialna za układ krążenia i wymianę substancji na poziomie komórkowym.

Witamina B1, która wpływa na pracę nerwów oraz trawienie.

Witamina B2, która wpływa na dobry stan oczu i włosów.

Zawiera także biotynę, która odpowiada za prawidłową pracę tarczycy oraz syntezę kwasów tłuszczowych.

 

Yerba mate doskonale radzi sobie w walce z nadwagą. Przyspiesza przemianę materii oraz poprawia trawienie. Pozwala na szybsze spalanie kalorii w czasie wysiłku. Najlepszy efekt jest widoczny po 45 dniach picia naparu. Najlepiej na odchudzanie wpływa yerba mate z guaraną i damianą. Właśnie te składniki pozwalają na uczucie sytości. Yerba ma także właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze. Yerba neutralizuje wolne rodniki, co pozwala obniżyć ryzyko nowotworów, chorób wątroby czy układu krążenia. Oprócz tego wspomaga zwalczanie reumatyzmu i podnosi sprawność fizyczną. Bardzo pozytywnie wpływa na poprawę nastroju, dzięki czemu pomaga zwalczać depresję. Yerba poprawia nastrój, dzięki czemu będziesz mógł spojrzeć z nieco innej perspektywy na wiele spraw. Gwarantuje Ci, że będziesz miał więcej energii, która pozwoli Ci poczuć się znacznie lepiej.

 

Yerba mate pomimo składników pobudzających nie zaburza snu. Pomaga oczyścić organizm z toksyn i zwiększa odporność. Pomaga usunąć z organizmu metale ciężkie. Stymuluje pracę nerek i zmniejsza otłuszczenie wątroby. Świetnie radzi sobie w walce z alergiami i chorobami układu moczowego. Dodatkowo yerba mate poprawia płodność zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.

 

Kto nie powinien pić yerba mate?

 

Z uwagi na dużą ilość kofeiny zawartej w yerba mate, nie powinny pić jej pić kobiety w ciąży. Również mamy karmiące piersią powinny w tym czasie zrezygnować z picia mate.

Osoby, które mają problemy z sercem, powinny poradzić się swojego lekarza, czy picie jakiegokolwiek napoju energetyzującego jest dla nich wskazane.

 

Picie yerby może przynieść dużo korzyści. Przede wszystkim takich, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Oprócz tego samo picie tego pysznego napoju jest bardzo przyjemne i smaczne. To nie wszystko... spróbuj i przekonaj się, co jeszcze może zdziałać yerba mate!

This page uses cookie files to provide its services in accordance to Cookies Usage Policy. You can determine conditions of storing or access to cookie files in your web browser.
Close
pixel